Τα μαθήματα γυμναστικής είναι ομαδικά (μικτά) και μπορούν να τα παρακολουθήσουν όλοι, ανεξάρτητα από την ηλικία, τη σωματική διάπλαση ή τη φυσική κατάσταση.
Ένα σύνολο γυμναστικών δραστηριοτήτων που έχουν στόχο να προάγουν την καλή φυσική και ψυχική υγεία όλων των συμμετεχόντων. Στην γενική γυμναστική συμπεριλαμβάνονται ασκήσεις δύναμης, ταχύτητας, ισορροπίας, ευελιξίας, ευκινησίας, συντονισμού.
 

© 2019 Πολιτιστικός Σύλλογος Μακροχωρίου Ημαθίας

Please publish modules in offcanvas position.